Quando dormimos, entramos numa espécie de transe através da qual acedemos ao nosso inconsciente. Durante o sono, o corpo fica paralisado por um mecanismo no cérebro com o objetivo de evitar que os movimentos que ocorrem nos sonhos provoquem movimento do corpo físico.
O sonho reflete cenas e imagens resultante do movimento da nossa psique. Assim, quando dormimos, as nossas células cerebrais permanecem bem acordadas e geram energia para produzir os sonhos.
Os sonhos ajudam o nosso cérebro a arquivar as memórias. Sonhamos para nos lembrar e não para esquecer.
Sonhar é bom e faz bem ao espirito. Boas Festas e bons sonhos!
J.S., cliente de SAD
