O Mês de Outubro, é um mês inteiramente dedicado ao envelhecimento/terceira idade.
Iniciamos o mês, com a comemoração do dia 01 de Outubro, Dia Internacional do Idoso. Este dia foi instituído em 1991 pela ONU – Organização das Nações Unidas e tem como objetivo, sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população mais idosa. Pretende-se com este dia sensibilizar as pessoas para a necessidade de cuidar e amar os idosos que, muitas vezes são esquecidos pela sociedade e pela própria família.
Envelhecer de uma forma natural e saudável, passa também por mantermos uma boa alimentação, fazer exercício físico e manter atividades que promovam a estimulação quer física quer cognitiva.
Assim, Envelhecimento, alimentação saudável, exercício físico, estimulação cognitiva e amor, são as “palavras de ordem” deste mês de Outubro.
“… Saber Envelhecer, é a grande Sabedoria da Vida…”
BETEL
