Diariamente somos invadidos com inúmeras teorias sobre a alimentação das crianças em idade de creche. Cada pediatra possui a sua opinião, por vezes diferentes médicos têm opiniões distintas. Por esse motivo é importante, enquanto profissionais de educação focarmo-nos no Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável.
Este programa fala que a alimentação nos primeiros 1000 dias de vida da criança, contabilizados desde os primeiros meses de vida intra-uterina determinam a sua carga de doença ao longo da vida adulta. Segundo a OMS, nos primeiros 6 meses de vida a alimentação da criança deve ser exclusivamente láctea. A partir dos 6 meses a criança deve iniciar a introdução alimentar apenas com alimentos existentes na Roda dos Alimentos, estando proibidos os aditivos até ao primeiro ano de vida (sal e açúcar). Quando a introdução alimentar estiver concluída é importante o adulto continuar a apostar na variedade de oferta alimentar saudável. Como instituição promovemos e incentivamos atitudes positivas face a escolhas alimentares saudáveis. Neste sentido, também os lanches em dias especiais, são realizados com base nesta realidade. Na atualidade existem inúmeras receitas de bolos, panquecas e outras comidas saudáveis que podem tornar num dia de festa, igualmente um dia especial.
Centro Infantil
